The Power of Dancing - 5Rhythms-Sommerworkshop 2026

Danish/ English:

The power of dancing, sommerretreat 2026, en 5Rytme-rejse igennem waves og heartbeat.
Waves: Vi møder de 5Rytmer i dansen igennem alle 5 rytmer: det flydende, staccato, kaos, lyrisk og stilhed. Når vi danser waves, er det vores mål at befri kroppen for at opleve styrken i væren, the power of being.
Denne første rejse er der, hvor det hele begynder og den mest fundamentale rejse. At mærke kroppen, finde vores rødder og kunne rumme alt det vi er.
Vi danser waves søndag aften og hele mandagen, for at skabe et trygt og sikkert rum til at fordybe vores dans, dansen med de andre og vores væren i rummet/verden.
Heartbeat: Den næste rejse er heartbeat. Rejsen igennem ’the heartbeat’ landskabet er vejen til at forstå, hvordan hjertets energier transformeres og åbner os mod styrken i kærlighed, the power of loving. Vi vil arbejde med de emotioner, som er forbundet med de 5Rytmer. I det flydende danser vi med frygt og mod, i staccato danser vi med vrede og tilgivelse, i kaos danser vi med sorg og overgivelse. I lyrisk danser vi med glæde og generøsitet og i stilhed danser vi med medfølelse. Udforskningen er fokuseret på hvordan disse energier kommer ind i os, bevæger sig igennem os og transformerer os til mere kraftfulde og resilience mennesker.
Vi danser 1.5 dag igennem waves og 5 fulde dage igennem heartbeat (hvilket også er et krav og mulighed, hvis man gerne vil ansøge om at blive 5Rytmelærer.)

Jeg inviterer dig til en uge med dyb, livsbekræftende og healende sommerdans “The power of dancing ” – fra søndag 28. juni kl. 17 til søndag 5. juli kl. ca. 10, 2026.
Vi danser på Rødegård ligesom sidste år, og her er så dejligt, masser af dejlige soverum og en stor dejlig sal, og så ligger det lige midt i det smukke SydDjurs og Mols bakker.
Indhold:

Da det også er en heartbeat-workshop, er det vigtigt at du har danset 5Rytmer nogle gange. Har du ikke danset 5Rytmer før, så ring og få en snak med mig, ring til 26271471 (Birgitte).
-om heartbeat:
“The second major task is to express the heart, freeing the emotions to experience the power of loving.” skriver Gabrielle Roth, som har udviklet de 5Rytmer.
på dansk: “Den anden store opgave er at udtrykke hjertet, befri følelserne for at opleve kærlighedens kraft, ” skriver Gabriele Roth.

Underviser:
Birgitte Rasmussen, 5Rytmelærer/waves siden 2008, certificeret af Gabrielle Roth and 5Rytme-heartbeat-lærer siden maj 2022, certificeret af Jonathan Horan.

Tilmelding:
Priser: Alle nedenstående priser er uden moms, i løbet af januar får jeg beregnet de nøjagtige priser inklusiv moms.

Camping i eget telt eller vogn, pris inklusiv workshop, mad og campingspot: 4575 kr.
Overnatning i dobbeltværelse med eget bad, pris inklusiv workshop, mad og seng i dobbeltværelse: 5575 kr.
Overnatning i dobbeltværelse med fælles bad, pris inklusiv workshop, mad og seng i dobbeltværelse: 5075 kr.
Overnatning i eneværelse, pris inklusiv workshop, mad og seng i eneværelse: 6575 kr. (udsolgt)
Egen overnatning udenfor Rødegård, workshop og mad, 4175 kr.
Det er muligt at ansøge om hjælperplads, som koster 3175 ved overnatning i telt eller flersengsstue.

Betaling: Konto overførsel til Nordea, reg: 9559 konto: 4396224297

Se også:
www.dans5rytmer.dk
https://dans5rytmer.dk/sommer-workshop/
www.5Rhythms.com

English:

The power of dancing:
I am very happy to offer a one week long 5Rhythms summer workshop & retreat from Sunday June the 28.th at 5PM to Sunday the 5th around 10AM, 2026.
This summer workshop “Power of dancing” will start with 1,5 days of waves, to create grounding and safety, followed by a full 5 day heartbeat.
“The second major task is to express the heart, freeing the emotions to experience the power of loving.” Gabrielle Roth wrote – the woman, who developed the 5Rhythms.
“The 5Rhythms Heartbeat map is a path to understanding how the energies of the heart are transformed. We work directly with each emotion associated with its rhythm. The investigation is focused on how these energies come into us, move through us and transform us info more powerful and resilient human beings. In Flowing we dance with fear and courage. In Staccato we dance with anger and forgiveness. In Chaos we dance with grief, and surrender into emptiness. In Lyrical we dance in joy and generosity. IN stillness we dance in compassion and connection.” (see more 5Rhythms.com)
We will dance our inner landscapes of the emotions, finding magic and touching dances, which melt the heart and open up to ‘the power of loving’. We will dance our outer landscapes to explore the mystery of life itself to find new truths and wisdom about, who we really are. We will invite courage and presence into our dances, express forms, cross limits and surrender to what is. We will share the joy of our dancing soul and hold it all in the freedom of stillness.
We will also use the beautiful nature around us.

To join this workshop it is important to know the 5Rhythms, and have danced 4-5 classes before joining. Write me if you havn’t danced before, and I will help you.

Venue: Roedegaard, Karlshoejvej 5, 8420 Knebel, Denmark www.jordenssang.dk

Teacher: Birgitte Rasmussen, 5Rhythms waves teacher since 2008, certified by Gabrielle Roth and 5Rhythms heartbeat teacher since May 2022, certified by Jonathan Horan.

Prices will be plus tax – in January I will find out, what the price is including tax on the dance:
Camping in your own tent or wagon, food and workshop: 4575 Danish Crowns + tax
Bed in double room with your own bathroom, food and workshop 5575 Danish Crowns + tax
Bed in double room with bathroom near by, food and workshop 5075 Danish Crowns + tax
Bed in Singleroom, food and workshop 6575 Danish Crowns (sold out)
If you choose to sleep outside Roedegaard, the price for food and workshop are 4175 Danish Crowns + tax

Payment: Nordea
Iban: DK6520004396224297
Swift: NDEADKKK
Web:
https://www.5rhythms.com/…/Thepowerofdancinginwavesandh…
www.5Rhythms.com