UDSOLGT - Dans og bevægelse

HOLDET ER UDSOLGT.
Nu har du en unik mulighed for at dykke ind i dansen som udtryk eller mærke glæden i kroppen, der rører sig.

TILMELD dig holdet via betaling 149 kr. til mobilepay 701099. Der kan max være 16 deltagere på holdet, som mødes tirsdage 27.2, 5.3, 12.3 og 19.3.24 kl. 16.30-18.00.

Her er der mulighed for sammen, at mærke bevægelse- og danseglæden i selskab med ligesindede under hensyn til den enkeltes alder. Projektet henvender sig både til bevægelsesnovicer og til garvede, her er udgangspunktet er den enkeltes krop.
Under kyndig vejledning af vores underviser og koreograf aktiveres deltagernes lydhørhed for kroppens udfoldelsesmuligheder og måder at udtrykke sig på – DANS. Det er mindfullness til den enkeltes krop, der er med til at højne nærværet og bevidstheden i hverdagen – både alene og i selskab med andre.
Konkret består det af enkel opvarmning og øvelser, for så at introducere deltageren til, hvordan bevægelser sat i system bliver til fællesdans – på afstand! I tillæg til at opbygge styrke, smidighed, kondition og være sund på en sjov måde, så er der fokus på fælleskabet i dans og bevægelse samtidig med krop og sjæl aktiveres.

Helle Bach er udd. danser fra Balletakademien Göteborg og Ménagerie de Verre, Paris. hun grundlagde dadadans i 2004, der idag er huskompagni på Bora Bora.. Helle Bach har bred undervisningserfaring, og mener, at alle bærer på uudforskede rigdomme, der udspringer fra vores “fysikalitet” – det handler om at opdage dem! Pt. er Helle halvvejs igennem studiet til fysioterapeut.

Vi ses i lokale 2, Folkehuset Ankersgade 21.

https://www.facebook.com/events/907843824283806/?event_time_id=907843834283805